Tips Kesihatan
Secrets Living

TIPS ATASI MASALAH KELIMUMUR DI KEPALA

Walaupun ia biasa berlaku kepada ramai orang, tetapi tidak banyak yang tahu cara hilangkan kelemumur yang tidak bergantung kepada produk-produk yang mahal tetapi tidak jelas kesannya. Punca Kelemumur Kelemumur adalah kulit kepala yang mati dan kering terkupas. Ini biasa berlaku kepada ramai orang. Tetapi kelemumur untuk sesetengah orang membuatkan seseorang tidak yakin kerana terdapat sel-sel

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

RAWATAN RESDUNG MENGGUNAKAN KAEDAH TRADISIONAL YANG BERKESAN

Resdung atau sinusitis merupakan sejenis penyakit di mana rongga sinus mengalami keradangan yang disebabkan oleh jangkitan kuman. Resdung sebenarnya adalah rongga-rongga yang terdapat pada tulang muka dan bersambung ke hidung melalui saluran-saluran yang sangat kecil. Jika anda sering mengalami gejala seperti kerap bersin, dengkuran yang kronik, batuk, gatal-gatal hidung, demam, letih serta berasa sakit kepala

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

TAHUKAH ANDA RESDUNG BERBAHAYA !!! JOM BACA ARTIKEL DI BAWAH

Menjalani rawatan menggunakan asap adalah kaedah tradisional popular dalam kalangan pesakit resdung. Ia menggunakan kain putih yang dinyalakan api sambil diletakkan pada keseluruhan muka secara berperingkat. Selepas habis rawatan, akan ‘timbul’ habuk halus kekuningan yang didakwa habuk resdung. Ada juga mengatakan rawatan ini akan mengeluarkan ulat resdung menerusi kulit muka. Pakar Runding Telinga, Hidung, Tekak

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

TIPS MERAWAT KEKEJANGAN OTOT & JANGAN BIARKAN KEKEJANGAN OTOT MENGGANGU KEHIDUPAN ANDA

Kekejangan otot adalah keadaan di mana berlakunya pengecutan otot yang tidak terkawal secara tiba-tiba tanpa menunjukkan tanda-tanda untuk relaks. Lazimnya, apabila berlaku kekejangan otot, otot akan terasa ketat dan mengalami kesakitan. Kekejangan otot juga boleh berlaku pada tapak kaki, tangan, lengan, abdomen dan di bahagian tulang rusuk.Walaupun penyebab sebenar kekejangan otot belum diketahui (idiopatik), sebahagian penyelidik

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

10 TIPS MENGURANGKAN STRESS DALAM KEHIDUPAN

Punca seseorang mengalami stress adalah tidak tertakluk kepada sesuatu sebab dan ia boleh dialami pada bila-bila masa sahaja. Bagi tahap stress yang tidak terkawal boleh mengakibatkan depresi atau kemurungan. Namun begitu, stress bukanlah penyakit yang rumit dan boleh dirawat dengan mudah. Menangani stress adalah mudah dan senang sekiranya kena dengan caranya. Mari saya kongsikan kepada

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

11 TIPS MUDAH MENGATASI MASALAH TEKANAN DARAH TINGGI

Tekanan darah tinggi merupakan “pembunuh senyap”. Kira-kira 1 daripada 3 orang dewasa akan mengalami tekanan darah tinggi. Sistem peredaran darah di dalam badan membekalkan nutrien penting dan oksigen ke semua sel dan organ dalam badan kita. Ia juga penting untuk menyingkirkan bahan buangan dan karbon dioksida. Degupan jantung mewujudkan tekanan yang menolak darah melalui arteri

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

CARA MEMBUAT MINUMAN DETOX LEMON UNTUK DIET HARIAN

Memiliki berat badan yang ideal pasti dikehendaki oleh semua orang, lelaki dan wanita, jadi tidak menghairankan bahawa seseorang yang berlebihan berat badan akan melakukan pelbagai cara untuk kehilangannya. Nah, cara paling selamat untuk melakukannya, sebenarnya menggunakan kaedah semulajadi, contohnya menggunakan air lemon. Yap, air lemon adalah satu bahan yang dapat digunakan untuk menyokong program diet.

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

7 CARA MUDAH ATASI MASALAH SEMBELIT

Sembelit adalah masalah yang sangat umum terjadi dan boleh menyebabkan oleh pola makan dan gaya hidup, faktor penggunaan ubat-ubatan dan komplikasi penyakit lain. Tetapi banyak orang yang mengalami sembelit kronis yang disebut sembelit idiopatik kronis dan tidak menyadarinya. Sembelit secara umum disedari dengan intensitas buang air besar yang kurang dari 3 kali dalam seminggu. Selain

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

TIPS YANG EFEKTIF DAN MUDAH UNTUK AMALKAN GAYA HIDUP SIHAT DALAM KEHIDUPAN HARIAN

Bolehkah anda katakan anda seorang yang sihat? Apakah kayu pengukur untuk mengatakan kita sihat? Tidak pernah batuk atau demam? Berbadan kurus? Tidak merokok? Kerap bersukan? Gaya hidup sihat dapat menjauhkan penyakit-penyakit berbahaya dan meningkatkan kegembiraan seseorang. Sihat bukan sekadar sihat tubuh. “Oh, aku selalu main badminton setiap Rabu malam Khamis, aku mesti sihat”. Ini salah!

Read More »
Tips Kesihatan
Secrets Living

5 TIP UNTUK PENJAGAAN KESIHATAN JANTUNG ANDA

Percayakah anda? Pasangan yang mementingkan penjagaan kesihatan jantung akan hidup lebih sihat dan sejahtera. Ikutilah 5 tip-tip berikut untuk menjaga kesihatan jantung dan serlahkan jiwa muda anda bersama orang tersayang. 1.      KEKALKAN BERAT BADAN YANG SIHAT Berat badan yang sihat ialah indeks jisim tubuh (IJT) di antara 18.5 dan 24.9. Anda disarankan untuk mengurangkan berat

Read More »

JOIN OUR NEWSLETTER AND OFFERS!